整体

整体は、身体にとってたくさんのメリットがあります。特に女性にとって嬉しい効果をもたらします。

整体のメリット

笑顔女性

ダイエットや美肌に効果があります

整体はコリをほぐすだけではなく、その原因となる骨盤の歪み、背骨の歪みの矯正が可能です。血行不良が改善され体調が良くなるので、結果的にダイエットや美肌効果に繋がります。

 

生理痛の緩和にも効果があるため、女性特有の辛いPMS症状を和らげてくれます。

自律神経を整えます

自律神経というのは、すべての生命活動に関わっている重要な神経です。自律神経がバランスを崩すと、以下のような症状が出てしまいます。自律神経が乱れる原因は、ストレス、偏食によるホルモンバランスの乱れが、身体のバランスをも崩す代謝の異常によるものです。

自律神経の乱れによる身体の症状
  • 不眠
  • めまい
  • 頭痛
  • 全身倦怠感
  • 疲労感
  • 肩こり
  • 下痢
  • 便秘
  • 寝汗
  • 冷えやほてり
自律神経の乱れによる精神の症状
  • 不安感
  • イライラする
  • 躁鬱状態

自律神経を整えることによって、上記の症状を緩和することができます。

体調不良、痛みの原因を見つけることができます

患者さんの中には「身体が痛い、体調が悪いけど原因がわからない」という方が大半です。その原因をしっかり見つけてあげることで、初めて治療することができます。整体で診療を受けると、その原因を突き止めることができます。

 

下記でご紹介しますが、当院では症状に合わせたさまざまな施術法を取り入れています。患者さん一人一人に合った治療をすることで、より早く効果的に症状を改善することができます。

姿勢が良くなります

痛みで身体をかばっていると、自然と姿勢が悪くなります。ですから、痛みが緩和することで姿勢が良くなります。また、筋肉もリラックスさせてあげることによって、良い姿勢を保ち、姿勢矯正にも繋がります。

スポーツのパフォーマンス力が上がりやすい

痛みを緩和して身体の可動域を広げることで、ベストなフォームで競技に取り組めるため、スポーツのパフォーマンス力が上がりやすくなります。

手足のしびれ、関節痛や膝にも効果的

年齢のせいだと勘違いされている「手足のしびれ」も、整体で治すことができます。また、関節痛や膝の痛みは「骨盤の歪み」からきていることが多いです。注射や痛み止めなど一時的なものでは、ずっと痛みに悩まされることになります。

 

根本的な原因を突き止め、その原因を治すことで、真の治療と言えるのです。

 

心身共に健康になり、人生が楽しくなります

元から健康な人であればいいのですが、大体の方が、どこかに不調を抱えているものです。身体の不調を良くする方法はいろいろありますが、早くて効果的なのが整骨院での治療です。

 

痛みに我慢強い人ですと、身体のサインや悲鳴を見逃しがちです。特に体に不調が無くても、たまに整体で、身体のメンテナンスをすることは大切です。身体を健康に保つことによって、心も健康になります。整体に通ってから笑顔が増えたと言ってもらえることが増え、うれしく思います。

整体の持続期間

整体に限らず筋トレやダイエットもそうですが、1回のアクションでずっと効果が続くものではありません。また、その持続期間は症状や重症度によっても異なってきます。

 

しびれや痛みがある場合ですと、1週間に約1~2回通い、1~3ヶ月を目安に回復させていきます。症状が一度回復すると、元に戻ることは少ないですが、生活習慣によっては再発することもあります。

 

ですから、ベストはメンテナンスも含め、1~2ヶ月に1回通うことで再発リスクを抑えることができます。

時間

整体院の選び方

正直なところ、整体は施術者によって結構な差があります。安易に「近いから」、「安いから」という理由で選んでしまうと、症状が悪化したり金額だけかかってしまったりするため、整体院選びは慎重にこだわるべきだと思います。整体院の選び方のポイントを以下にまとめました。

整体

ホームページを確認しましょう

ホームページを見ると、院内の様子や過去の症例が載っている場合があります。また、院長の顔写真なんかも確認できます。全く未知のところに伺うのと、ある程度様子を把握できているところに伺うのとでは、後者のほうが安心できますよね。

 

また、口コミも確認することをおすすめします。口コミは当ホームページに限らず、いろいろなサイトを見て、なるべく多くに目を通すようにしましょう。

紹介してもらう

家族や友人など、信頼できる人から紹介してもらうのも良いでしょう。インターネットだと信憑性の低いものもあるため、やはり直の声は大切ですよね。

実際に相性を確認する

最終的には、その整体院、整体師との相性になってきます。整体にもさまざまな技術があるため、ご自身の症例に適した施術をしてくれるかも、整体師次第になってきます。これらは、実際に治療を受けてみてからじゃないと分からないことです。

 

説明に理解できない、何度整体を受けても変化がない、整体が苦痛、整体院の雰囲気が苦手と感じるのであれば、整体院を変えるべきでしょう。

トップに戻る
リストから選択して電話発信
藤川整骨院
096-227-3715
整体研究所
096-223-6188
閉じる