全国大会(ジュニアオリンピック)水泳

ジュニアオリンピック出場

全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会が開催中です。

熊本県代表に選ばれたM君は28日にレースです。

今回もケガのケアに加え全身のメンテナンスと動きの確認を行いいい感じだと思います。

心配なのは全国大会や他県開催の大きい大会の際の待ち時間の長さや待機場所などで、レース前に体を休めたり、体をほぐしたりするスペースが確保できず、タイムに影響がでることです。

特に東京開催の大会は、断然、地元の選手や大きいいチームの選手が有利と聞きます。

ハンディはありますが、狭いスペースでも体は常にはぐす事が出来ます。

体がほぐれると気分も変わり、いつも通りの泳ぎができます。

私が教えた体のほぐし方をどんどんして下さい。

体を細かく割り、連動させ続けていきましょう!

記録出そうぜ!

お母さんも応援頑張って!

野球 甲子園出場

センバツ高校野球2019年(春の甲子園)が始まっていますが、いよいよ明日28日は熊本県代表の、熊本西高の試合です。

当院によく来てケガのケアや体の使い方を指導している数名が出場します。

まだまだバッチリではありませんが、みんな順調だと思います。どうにか大会に間に合って3番バッターになったM君、4番バッターのS君。お母さんもとても緊張してると思いますが、私もドキドキします。

又、隣のN君そのほかの選手も良い思い出を作って下さい。

緊張するとつい頑張ろうと力が入りやすいと思いますが、力まず(特に一か所に)、緩まず、体に仕事を分担して、一体となって、リラックスして、いつも通りの事を行っていれば大丈夫!

平常心で臨んで下さい。

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