体のメンテナンスは何をすれば良いの?整体院での施術内容は?

体のメンテナンスをしようと思っていても、

どのような方法があるのか
なぜメンテナンスをしたほうがいいのか

わからずに困っている人は多くいます。

体をメンテナンスできる方法を知っておき、より安定感のある日常生活を送りたいですよね。

そこで今回は、体のメンテナンスの必要性や方法について紹介します。

 

体のメンテナンスはなぜ必要なの?

健やか

体のメンテナンスを考えたとき、なぜ体のメンテナンスをしたほうがいいのか明確な理由がよくわからないという人もいるでしょう。

まず、「メンテナンスがなぜ必要なのか」をいくつか分けて紹介します。

 

体の機能の発揮

体のメンテナンスを怠り、普段のメンテナンスが充分でない場合には、筋肉や骨といった体を動かすときに使う部分が動かしにくくなることがあります。

メンテナンスを怠っていると、筋肉が凝り固まってしまい、日常生活でついてしまった癖により、本来持っているはずの機能が制限されてしまうためです。

このようなメンテナンス不足による問題を解決するためには、普段から自分で体のメンテナンスを行い、整体院を利用するなどして、筋肉や骨などを本来あるべき場所に戻してあげることが大切です。

※体のメンテナンスの場合、整骨院での施術はできません。整体やマッサージ等になってきます。
※整骨院での施術は外傷性のものでしか取り扱いできない様に定められているからです。

 

怪我の防止

前述したように、体のメンテナンスを怠っていると、筋肉が凝り固まってしまいます。全身の筋肉が凝り固まってしまうと、同時に肉離れ、捻挫、骨折などの怪我をしてしまう可能性も高まります。

体のメンテナンスを行い、筋肉を柔らかくすることで、怪我の防止に繋がります。怪我を防ぐためにも、体のメンテナンスは必要になってきます。

 

体のメンテナンスにはどんな効果があるの?

ヨガ

体のメンテナンスをすることで、パフォーマンスの低下や怪我を防止することができます。また、体のメンテナンスをすることで、その他にも効果が期待できます。

ここからは、体のメンテナンスで得られる効果について解説します。

 

不調の改善

体のメンテナンスを怠ってしまっていると、体のさまざまな所に不調が現れてしまう場合があります。

たとえば、頭痛や肩こり、腰痛などの痛みを伴う不調から、便秘や不眠といった自律神経が関係した不調まであります。

これらの症状は、体のメンテナンスが不足してしまったために、骨や筋肉が本来あるあるべき場所からずれてしまうと起こる場合があります。

これは、体のメンテナンスを定期的に行うことで防ぐことができます。重症化を防ぐことにも繋がります。そのため、体のメンテナンスをすることは非常に大切になってきます。

 

 

自然治癒力の向上

体のメンテナンスを行うことで、本来体がもっている機能を発揮できるばかりでなく、自然治癒力の向上が期待できます。

体のメンテナンスを普段から行っていれば、腰を痛めるなどの怪我をした場合でも、メンテナンスを行っていない場合と比べて、治癒が早い傾向があります。

これは、筋肉がほぐされているために、過度に腰に負担がかからなくなり、体が本来持っている治癒力を発揮することができるためです。

 

自分でできる体のメンテナンス方法

筋肉

体のメンテナンスは、整体院などで行うことができますが、負担から自分でも体のメンテナンスに気を配りたいですよね。

そこでここからは、自分でできる体のメンテナンス方法を紹介します。

 

肩甲骨を動かす

体の不調の原因として、血行が悪いことが挙げられます。これは、筋肉が凝り固まってしまっているために、血行が悪くなってしまうからです。とくに、肩甲骨は他の筋肉への影響も大きく、肩甲骨をメンテナンスすることで、肩こりや血行不良を改善できる場合があります。

肩甲骨のメンテナンス方法としては、

肩を上にあげ、首を縮める
肩を下げて首を伸ばす
肩甲骨を背骨に近づけるようにする
背骨から遠ざける

などの動作が挙げられます。

 

半身浴

体のメンテナンスを行う場合には、体を動かすだけでなく、血行を改善することも大切です。血行を改善すると、肩こりや腰痛といった痛みが改善される場合があります。

血行を良くしたい場合に効果的なのが半身浴です。

半身浴をする場合には、下半身からゆっくりと湯船につかります。このとき、お湯はぬるま湯にしておきましょう。

20分程度湯船に浸かったら、湯船の外に出て少し休憩を挟みながら、再び半身浴を行いましょう。なお、水分補給は必ず行うようにしましょう。

 

整体院での体のメンテナンス

体のメンテナンスは自分で行うだけでなく、整体院でも行っています。「骨格が歪んでいる」、「怪我をしやすい」、「肩こりがひどい」「~したい」などの悩みがある人は、整体院でのメンテナンスをオススメ致します。

整体院では、各種療法例えば一般的にカイロプラクティックやマッサージなどを行うことによって、体のメンテナンスを行っていきます。

 

整体と聞くと、「骨を鳴らしてメンテナンスを行う」というイメージがあるかもしれません。現在では、骨を鳴らさないメンテナンスを行っている整体院も存在しているので、自分の好みに合わせて整体院を選んでみましょう。

 

整体院では、骨盤の矯正や骨格の調整といった歪みの根本的なものを整え、手技やマッサージによって筋肉をほぐし、正しい位置に筋肉や骨を戻していきます。筋肉や骨といった、根本的なものを正していくことによって、腰痛、肩こりなどの不調を改善することができます。骨盤を正しい位置に戻すと、ぽっこりお腹なども改善できる場合があります。

 

このように、体のメンテナンスを行うことで、身体にはさまざまなメリットがあります。体のメンテナンスができていないと感じている場合には、整体院を利用して、不調の改善や日頃の備えに努めるといいかも!

体のメンテナンスは信頼する整体院や各種施術所で行うといいでしょう。自分でできるメンテナンスと合わせて、定期的に整体院を利用してみるといいかもしれませんよ!

 

体のメンテナンスを行うなら藤川整体研究所へ

体のメンテナンスを行うと、体が本来持つ機能を発揮できるようになり、怪我の防止、パフォーマンスの改善、向上、自律神経系、はたまた、むくみや痩せ、代謝や容姿、ぽっこりお腹の改善といった効果が期待できます。自然治癒力も向上し、免疫力強化にも繋がります。

藤川整体研究所では、体のメンテナンスとなる施術メニューを多数用意しています。

骨盤矯正・調整はもちろん、筋膜リリース、各種調整法、ラジオ波温熱療法やメディセル筋膜リリース吸引療法など、体のメンテナンスやホームメンテナンス指導(骨ストレッチやひもトレ、体の使い方など)に最適の施術メニューや指導メニューを個別にを行えます。

 

気になった人は、ぜひ藤川整体研究所をご利用ください。

なお、体のメンテナンスに関するお問い合わせも受け付けています。いつでもご相談ください。

むくみ

身体のむくみを解決するため、整体、マッサージ、サロンに通おうと思っている方は、整体ではどのよう施術内容か、予防するのかが気になりますよね。まさか整体でむくみと思われる方も多いと思いますが、むくみと健康とは「美療」と言うワードで深く深く繋がっています。

せっかく整体に行くのなら効果的な施術を行っている整体院を選びたいものです。

そこでこの記事では、整体院でのむくみの治し方やむくみの予防法について紹介していきます。

 

むくみとは?

むくみとは、別名「浮腫(ふしゅ)」ともよばれ、体内に老廃物や余分な水分が溜まり排出されない状態のことをいいます。

身体は血管系とリンパ管系の二種類の血管で体液を体中で循環させ、栄養分を送り届けています。

しかし血管やリンパ管の流れが悪くなってしまうと代謝が低下し、老廃物が溜まってしまいます。

そのため不要になった水分や老廃物が末端に溜まり身体がむくんでしまうのです。

 

また一度むくんでしまうと以下の悪循環に陥ってしまうことがあります。

「身体が重くなる」・「血管が圧迫される」・「老廃物が排出されづらくなる」・「さらにむくむ」

このため放っておくとさらに悪化し、多くの人が悩まされている症状です。

 

むくみが起こる原因

むくみ

むくみは高齢や病気によってリンパ機能が低下した人に発生することが多いです。

しかし、健康な人であっても同じ姿勢で長くいることや、食生活によって血行不良、リンパ液の停滞因を起こし、むくんでしまうことがあります。

ここではむくみの原因をいくつか挙げていきます。もし自分に当てはまる項目があれば改善が必要かもしれません。

仕事の姿勢

むくみの原因でよくいわれているのは、立ち仕事やオフィスワークなど長い時間同じ姿勢でい続けることです。

特に足首を動かせないヒールを履いた状態で足を動かさずにいると、血液中の水分が皮膚の下に出てきてしまいむくみが発生しやすくなります。

 

水分過不足

むくみは身体の末端に水や老廃物が溜まって引き起こす症状と前述しました。

しかしむくみ対策のために水分を控える生活をすると、身体は水分を蓄えようするため、かえって身体が水を貯蓄するようになってしまいます。

また、逆に飲み過ぎてもむくみの原因となるので一日の適量といわれる2~3リットル程度を目安にして水分補給をこころがけましょう。

 

 

運動不足

むくみの原因の一つには運動不足も挙げられます。

手や足といった身体の末端の体液を循環させるには、筋肉の力が必要になっています。

運動不足で筋肉の力が衰えていると、手や足先の血行が悪くなってしまい、老廃物や水分が溜まりやすくなってむくみの原因となります。

 

 

むくみが原因で起こる症状

むくみには水ぶくれといったすこし太って見えるといった症状の他に、目に見えない症状があります。

ここではむくみが原因となって起こる症状を紹介していきます。

 

 

手足が重くなる

手や足といった身体の部位がむくんでしまうと、患部に重さを感じるようになり、疲れやすくなってしまいます。

またむくみは血行の流れが悪くなることで起きる症状のため、冷えや感覚の鈍さといった症状も同時に現れることがあります。

 

頭痛、めまい

顔がむくんでしまった際は顔の皮膚の下に不要物が溜まってしまい、腫れ上がったような状態になります。

頭部の血の循環が悪くなってしまうため、頭痛やめまいがするといった症状も起こることがあります。

 

呼吸器系のトラブル

むくみには呼吸をするのが苦しかったり、運動をすると息苦しくなったりといった症状があります。

これらは胸や肺の中に水分が溜まってしまい、呼吸に関する器官に問題が生じ起こる症状となります。

呼吸困難に陥る恐れもある危険な症状なので、医師に相談してなるべくはやく余計な水分を排出する必要がありますので注意が必要です。

 

 

むくみの予防法

ストレッチ

むくみは日常生活の中である程度予防することができます。

ここではむくみを予防するための方法をいくつかの方法を紹介していきます。

 

作業の合間にストレッチをする

もっとも日常の中で簡単な予防法としては、作業の合間や休み時間を使ってストレッチをすることです。

立ち仕事やオフィスワークでの仕事中に足がむくんでくる人におすすめです。

軽く膝の屈伸運動をして、ふくらはぎの筋肉をほぐしてあげましょう。

膝から下のむくみを予防するのに効果的です。

 

防寒・温熱グッズを利用する

身体は冷えによって部位の血行の流れが悪くなります。

結構の流れが悪くなるとむくみを起こすことがあるので、ストッキングや靴下といった防寒着や、カイロなどの温熱グッズを利用して身体を保温することを心がけておくとよいでしょう。

 

お湯にゆっくりつかる

むくみが気になる人はシャワーだけでなくお湯につかることを習慣にしましょう。

入浴には、こわばった筋肉をほぐすのと同時に、血液やリンパ液の流れを良くする効果があり、老廃物の排出の助けにもなります。

そのため入浴時にきちんと浴槽につかってリラックスする時間を確保しましょう。

 

むくみの施術法について

整体院やマッサージ店、サロンなどでは様々な手法で効果的なむくみ施術を行っていると思いますが、施術方法は院によってさまざまで、一般的には以下の方法を用いて治療します。

マッサージ(リンパ)施術

マッサージによって姿勢を矯正して、凝り固まっている筋肉をほぐします。

筋肉がほぐれることで、むくみの原因となる血液やリンパ液の循環を改善し、体内に溜まった老廃物など不要なものをスムーズに排出できるようになります。

 

針・お灸治療

針やお灸で時間をかけて冷えを解消するためのツボを刺激する治療方法があります。

身体が温まるようになると血行やリンパの流れを改善されるため、むくんだ部位に溜まっている不要物の排出が促進されてむくみを解消できるのです。

 

空気圧マシン治療

空気圧を利用したマシンを使ったマッサージでむくんだ部位を治療する方法があります。

空気の力で腕や足のむくんだ部位に継続的に温めながら刺激を送り込むことで、効率的に血液やリンパ液の循環を改善することができ、むくみを解消することができます。

 

むくみ施術なら藤川整体研究所へどうぞ

むくみは生活の中である程度予防することができますが、一度悪循環に陥ってしまうとセルフケアでは改善が難しい場合があります。

当整体研究所では効果的な施術を試行錯誤しながら行っています、むくみの施術前と施術後ですぐに効果を見ることができます。

また藤川整体研究所のむくみ施術ではラジオ波(ウインバック)メディセル筋膜吸引リリース法やマッサージ手技を合わせながら効率的に施術を行っています。「マッサージ+最新機器」

むくみの治療では皮膚や筋肉・筋膜を緩め、血液やリンパが流れやすくし循環と代謝をよくてあげることが重要です。

しかしその点で重要な筋膜をリリースする作業は面積が広く時間もかかるので、手で行うことは難しく、また痛みが強く伴います。

本院では医療機器とマッサージ手技を同時に使いながらリリースする方法で効率のいい優れた施術を行っています。

また女性の方に人気なEMSハイブリッドを使った施術も行っているため、あわせてご利用いただくと足やせ、美脚効果も期待できます。

他にも気になることや身体のメンテナンスについてのお問合せも受け付けております。いつでもご気軽にご相談ください。

温活と腸活という言葉を耳にしたことはありますか?温活は身体を温め免疫力を上げる活動のことで、腸活は善玉菌を増やし、腸内環境を改善して健康向上を目指すことです。

温活と腸活は同時に行うことが理想的で、併せて行うことで相乗効果を発揮します。

今回、温活と腸活の共通点と効果をまとめました。どちらも難しいことはありませんので、できることから始めてみましょう。

 

今話題の「温活」「腸活」とは?

温活

温活とは、身体を内側から温め基礎代謝を高めることです。

腸活とは、善玉菌を増やし、善玉菌が機能しやすい腸内環境にしていくことです。

温活と腸活の共通点は、身体が本来持っている機能を取り戻してさまざまな体調不良を改善することができることです。

 

これらは同時に行うことがもっとも効果的で、温活によって身体が温まり血の巡りが良い状態で腸活を行うと、内臓が本来持っているデトックス機能を取り戻すことができます。

デトックス機能を取り戻すことは、免疫力が上がることでもあり、風邪をひきにくくなったり疲れにくくなったりする効果があります。

 

冷えは身体の不調を引き起こす要因となります。そこで温活によって冷えを改善することで、まず身体の不調を和らげ免疫力を上げます。そして腸活によって不要物を排出できる腸の状態にしていくのです。

 

温活の効果とは?

温活は冷え性の改善、ダイエット効果、便秘の改善、免疫力アップなどの効果が期待できます。冷えは万病のもとともいわれ、そのままにしておくと免疫力が下がり感染症にかかりやすくなってしまうので注意が必要です。

 

冷え性の改善

温活で身体を温めることで体内の血を巡らせる力を取り戻して、冷え性を改善していくことができます。血行を良くすることで、頭痛や肩こりといった体調不良の改善にもつながります。身体の内部から温めることが、頭部や手足などの末端冷え性なども改善できます。

女性の場合はPMS(月経前症候群)改善にも効果的です。冷えの改善は温活の基礎ともいえるでしょう。

 

 

不眠改善

温活によって不眠の改善も期待できます。不眠の原因は自律神経の乱れにあり、温活をすることで身体の血行を良くし、頭部に血が巡りやすくなります。そうすることで、自律神経を整えてよく眠れるようになるのです。

自律神経の乱れが改善されると精神的にも安定するのでストレスの緩和にも効果が期待できます。

 

ダイエット効果

温活ではダイエット効果も期待できます。身体が冷えていると汗をかきにくくなり、代謝機能が低下して太りやすい体質になります。しかし、温活で身体を温めることで、代謝の良い痩せやすい身体にすることができます。

なぜ痩せるのかというと、身体が冷えると、自律神経が乱れるため暴飲暴食をしやすくなり、腸の働きが冷えによって衰えるため消化できず便秘や下痢などの不調になりやすくなります。しかしこれを温活によって解消することでお通じが良くなり、ダイエット効果が期待できるのです。

温活ではダイエット効果も期待できます。身体が冷えていると汗をかきにくくなり、代謝機能が低下して太りやすい体質になります。しかし、温活で身体を温めることで、代謝の良い痩せやすい身体にすることができます。

なぜ痩せるのかというと、身体が冷えると、自律神経が乱れるため暴飲暴食をしやすくなり、腸の働きが冷えによって衰えるため消化できず便秘や下痢などの不調になりやすくなります。しかしこれを温活によって解消することでお通じが良くなり、ダイエット効果が期待できるのです。

 

腸活の効果とは?

腸活

腸活とは腸内の環境を整えて善玉菌を増やしていくことで、腸の機能を良くすることす。腸の機能が回復すると身体に必要な栄養分の吸収や、老廃物の排出、免疫の調整、ホルモンバランスの調整などがスムーズに行われるようになります。その結果として便秘の改善や肌荒れ改善などの効果が期待できます。

 

便秘の改善

腸内の環境を整えて善玉菌を増やすことで、腸のぜん動運動を活発化させ、便通を良くすることができます。

腸が冷えると血流等が滞ることで腸の動きが悪くなり、便秘になりやすくなります。便秘によって栄養の吸収が悪くなると栄養がきちんと使われなくなり、身体は必要以上に栄養を摂ってしまい、それが原因で皮下脂肪や内臓脂肪を付きやすくします。腸の動きが悪くなると代謝も低下してしまうので、それも太りやすい体質の原因となります。

腸活によって善玉菌が増えると、腸内環境が改善され便秘の解消が期待できます。

 

肌荒れの改善

腸が冷えると、腸内環境が悪化して悪玉菌が増えてしまい有害物質が発生します。すると、血液中に有害物質が蔓延し全身を巡り、ニキビや吹き出物といった肌荒れの原因となります。腸活によって善玉菌を増やしお通じを良くしデトックス機能が改善されると、身体の中から不要物などの毒素が排出されるため、美肌効果が期待できます。

 

 

温活と腸活は何をすれば良いの?

サラダ

温活と腸活の効果はわかったけれども具体的に何をしたら良いの?と思われる方も多いでしょう。いくつか方法がある中で代表的なものをまとめました。できるところから始めてみることをおすすめします。

 

食生活の改善

動物性たんぱく質や脂肪分の多い食生活は、腸内の悪玉菌の増殖や、腸の働きを低下させてしまいます。高カロリーな食事はできるだけ食物繊維を摂るように意識してみましょう。

 

 

意識して水分を摂る

水分不足は便秘の原因になります。水分不足になると身体は便からも水分を吸収するため便が硬くなり、腸から出にくくなってしまうのです。カフェインが含まれるコーヒーや緑茶、紅茶などからではなく天然水から水分を摂取するようにしましょう。

 

 

適度な運動

運動不足によって腹筋が衰えると、便を出すための力も低下してしまいます。ウォーキングやストレッチなど軽い運動でかまわないのでこまめに身体を動かすようにしましょう。

 

入浴で身体を温める

シャワーではなく、ゆっくり湯銭に浸かって身体を芯から温めることが大切です。入浴は、質の良い睡眠やリラックス効果だけでなく、腸の働きを整える効果も期待できるといわれています。

 

 

朝食を毎日食べる

起床後に胃の中に食物が入ると大腸が活発に動き出し、便が直腸に運ばれて排泄されるようになるといわれています。朝食を摂るのが難しい場合でも、バナナや野菜ジュースを飲むだけでも良いので、腸に刺激を与えるようにしましょう。

 

 

整体院での温活方法って?

整体院での温活は、一般的に血行やリンパの流れを改善することで行われます。

体調不良のもとになっている身体の歪みを整体マッサージでほぐして矯正することで、血行やリンパの流れを良くします。全身の血の巡りや老廃物の排出がスムーズになり、冷えていた身体を内側から温めることができるようにしています。身体のこりや冷え性といった不調を改善することができるのです。施術後は、身体の重さやこりがなくなりすっきりした状態になります。

 

整体院での腸活方法って?

一般的に、ストレッチやお腹にマッサージを加えることによって腸に刺激を与えて活性化させ、腸内環境を整えることで行われます。機能が低下してしまった腸にストレッチでの運動や整体マッサージによる刺激を送り込むことで腸の運動を促し、腸の働きを良くすることができます。腸内の環境が良くなっていくことで、善玉菌が増えて免疫の状態やホルモンバランスの状態も高めていくことができます。

お灸によってツボを刺激するという方法も一般的に行われています。腸の働きに作用するツボや、血行を良くするツボをお灸を使ってじっくりと激することで、身体の内部から改善していくことができます。

 

 

まとめ

藤川整体研究所では温活と腸活を一度に行うことができます。身体を温めながら腸活を行うことで身体の不調を根本的に改善していくことができます。免疫力を高め病気にかかりにくい身体にしていきましょう。

「小顔になりたい!」と思い、小顔効果のあるマッサージやエステなどの情報を調べている人はいませんか?

世の中には小顔効果が謳われるものがさまざまあり、どれが一番いいのかわからない人も多いでしょう。結局、もっとも効果のあるものがわからなくて、途中で挫折してしまいますよね。でも、一度見つけてしまえば、小顔効果を目指すスタートを切ることができます。

そこで今回は、小顔に効き目のある整体院での施術、「フェイシャル」について紹介します。

 

フェイシャルとは?

フェイシャル

フェイシャルとは、顔の肌などに悩みを持つ人に行うメニューのことを指します。整骨院以外にもボディ、脱毛などのサロンで行われることがあります。フェイシャルを専門で行うエステサロンも存在しています。

基本的に、フェイシャルでは比較的ツボが多いと言われている顔のマッサージを行っていきます。クリームやクレンジングを使った施術も行われます。

他にも、トーニング、スチーム、エクスフォリエーション、モイスチュアライジングなどの顔の皮膚をケアするための方法は、総じてフェイシャルと呼ばれています。

 

フェイシャルの効果とは?

フェイシャルがどんな施術なのかは理解できたかと思います。では、整体院でフェイシャルの施術を受けると、どんな効果が得られるか見ていきましょう。

 

小顔効果

顔自体の大きさは多くの人の悩みなので、小顔マッサージや小顔になれる便利グッズなど、小顔効果が期待できるものを多く持っている人も多いでしょう。

そんな中で、整体院では、専門の知識のもとで、しっかりとした小顔対策の施術を受けることができ、実際に施術前と比べると大きな変化が見られます。

 

シワ・たるみ改善

シワやたるみは、生きていくうえでの最大の敵といっても過言ではないでしょう。

なぜなら、シワやたるみによって見た目年齢が大きく変わり、人に与える印象も悪くなります。

そこで、専門の機器を使って施術することによって、顔の大敵であるシワやたるみを改善することができます。

 

美白効果

化粧をするとわかるかもしれませんが、顔の明るさがワントーン上がるだけで見た目年齢も変わります。

まず、顔が明るいと人柄も優しく見え、印象も良くなります。

フェイシャルを行えば、美白効果も見込まれる施術を行うことができます。

 

フェイシャルにはなぜ効果があるの?

フェイシャル

では、フェイシャルによって見込まれる効果は、どう肌に作用して効果として表れるのでしょうか。

その作用や仕組みは気になるところでしょう。また、ある程度の説明がないと腑に落ちないと思うので、フェンシャルの効果の仕組みについて解説します。

 

フェイシャルの施術を行う当院では、主にラジオ波(ウインバック・スティムオン)・筋膜リリース吸引という機械が導入し、手技と合わせて施術しています。

このらの機器を使うことによって、皮膚、真皮、コラーゲン、リンパなどに効率よくアプローチできる施術法で、皮膚や皮膚下のコラーゲン帯、筋膜層、筋肉に電波を使い狙った層に、微細で細かな振動を起こすことができ、コラーゲン層の活性と筋膜層の癒着を緩和しリリースする事で血行やリンパの流れをよりスムーズにすることができます。

美容に気を使っている人なら、一度はリンパマッサージというものを聞いたことがあり、自分で試してみたこともあるでしょう。

このリンパマッサージをハンドで行いながら温熱を入れながら筋膜をリリースしながら最先端機器で行うことによって、人間の手では不可能な微細な振動とハンドマッサージで肌を活性化してくれます。

また、この機器によって気になる部分をピンポイントに施術することも可能で、自分のコンプレックスに感じている場所を集中的に施術することができます。

たとえば、目尻のシワやほうれい線など、自分の気になる場所に機器を当てるだけで、リンパや血行が促進し、より改善が期待できるでしょう。ほかにも、そばかすなどのシミにも効果があります。

 

フェイシャルの行い方について

フェイシャルエステ

フェイシャルの効果は多くあり、美容目的として最適であることは理解できたかと思います。

では、一体整骨院でフェイシャルの施術を受ける時にどのような手順で進んでいくのか簡単に解説していきます。

 

手順1:検査

まず、整体やエステサロンなどでフェイシャルの施術を受ける時は、検査が行われます。

検査といっても、堅苦しいものではなく、単純に顔の歪みなど、専門の知識を持ったプロによって、自分の顔の状態を入念にチェックすることになります。

 

手順2:顔のマッサージ

次に、顔全体の筋肉をほぐし、リラックスするために、顔全体にマッサージを施していきます。

あなたは、緊張したときに顔全体が引きつったりしたことはありませんか。顔には筋肉が大きく関わっており、より効果的な施術を行うために顔全体のマッサージをすることになります。

 

手順3:顧客に合わせた治療

顔全体がリラックスしたら、顧客のニーズに合わせた治療です。

たとえば、シワが気になっている人に対しては、集中的にシワ対策を行い、美白効果を望んでいる人に対しては、美白効果がより表れやすい施術を行います。

整骨院にもよりますが、超音波を使った機器を用いたり、独自の技術によって施術を行ったりすることもあります。

フェイシャルの施術は、シワや小顔効果だけではなく、さまざまな効果が期待できるので、施術前と比べてあらゆる効果が表れるはずです。

 

フェイシャルの施術を受けるなら藤川整体研究所もいいかも!

フェイシャルを行うと、小顔効果だけでなく、シワ対策や美白効果も得られます。
又、顔と体、自律神経、骨格など健康面でも深くかかわっているので、同時に様々なアプローチが出来、意外な効果も出るかもしれませんよ!

藤川整体研究所では、フェイシャルによる美容・やせ効果のある施術を行っています。この施術では、美容だけではなく、健康にも効果があるプログラムを導入しています。

「小顔になりたい」、「シワをなくしたい」、「肌を明るくしたい」「体も良くなればラッキー」などの考えを持つ人は、ぜひ藤川整体研究所をご利用ください。

当院は最先端の「美容機器+ハンドマッサージ」で施術を行います。

 

フェイシャルに関するご相談やお問い合わせは随時受け付けています。いつでもお問い合わせください。

 

また、怪我の治療や肩こりの改善などの施術も行っているので、併せてご利用ください。具体的な施術内容は以下になります。

ラジオ波温熱(ウィンバック・スティムオン)
メディセルハイブリッド(筋膜リリース吸引法+EMS)
レーザー療法
骨格トレーニング
ひもトレ
骨ストレッチ療法
三軸修正法
テーピング療法
操気療法

以上の施術を用いて、健康・リハビリ・治療・美容など、お客様のさまざまな要望にお応えします。

熊本講習会(健康~スポーツ)

2018年11月3日、甲野先生をお迎えしての熊本での講習会を行いました。

今回は急な場所変更がありましたが、充実した内容でした。

健康からスポーツ、武術まで様々な問題や可能性を勉強させて頂きました。

又、今回お借りした施設はなんとフカフカ芝のとっても大きな広場(運動場)があり、そこで手裏剣を打てて気持ちが良かったです。

久しぶりに打ったのですが、8間以上打ってませんが、8間が難なく通り嬉しかったです。

甲野先生の少し前の「影観法」(我ならざる我)、最新の「楽遊」、技はそう易々とできませんが、それらの発想や考え方など私の整骨院や整体での治療の技に多大な影響を及ぼします。本当にいつもいつもお世話になっています。

天草陶器市(心と体の再発見)

熊本 天草武道場

今回で3回目の天草陶器市での講習会となりました。今回も大勢の様々なジャンルの方々がお見えになり、健康や生活に役立つ体の使い方やもののみかた、考え方など色んな実技や講談があり質問も多く活気がある講習会でした。

私はいつもアシスタント役として講座を補助しています。私も一応体や健康に携わる者として色々お答え出来る事も多くありました。又、毎回熊本市内からの方々の参加も多く後日当整骨院&整体研究所に訪ねていらっしゃる方も少なからずいらっしゃり、ひもトレに関する事や体の痛みご相談をお持ちになられます。

数学を通して人間を考える

熊本 天草 森田くんと

今回2回目となる森田真生氏の講座にも楽しみの一つで参加させて頂いております。

森田氏は甲野先生との縁が深く私にも気軽に接してくれます。

去年は第15回小林英雄賞も受賞され現在大忙しにされていて毎年講座を聴講するのを楽しみにしています。

今年は去年よりも内容の濃ゆい時間を過ごさせて頂きあっという間でした。

最近発刊された「アリになった数学者」も購入、私の子供にプレゼントしました。

興味がある方は choreographlife.jp/ にアクセスして下さい。 森田氏のページです。

 

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